Friday, October 23, 2015

Bếp Chay Thanh Nhẹ: Miến nấm chiên chay - Thi Vũ (Stir-fried bean thread and crispy shiitake mushroom)


Miến nấm chiên chay
Theo Thi Vũ (Khám phá)

Món ăn chế biến đơn giản nhưng đem lại hương vị thơm ngon và hấp dẫn.

Nguyên liệu:
  • Miến đậu xanh
  • Đậu phụ
  • Nấm hương
  • Lạc rang
  • Cần tây
  • Cà-rốt
  • Giá đỗ
  • Kiệu
  • Xì dầu vừa đủ
  • Ngũ vị hương
  • Hạt nêm nấm
  • Bột chiên giòn
  • Dầu ăn
  • Ớt băm nhỏ
  • Đường
  • Chanh

Thực hiện:

1. Lạc rang xát sạch vỏ, giã dập 1 chút.


2. Nấm hương chọn tai to, ngâm nở, dùng kéo cắt khoanh tròn theo cây nấm.


3. Ướp nấm với 1 chút hạt nêm từ nấm, ngũ vị hương 15 phút cho ngấm.


4. Rắc bột chiên giòn lên nấm cho bám đều.


5. Đun dầu nóng già, thả nấm vào chiên vàng, vớt ra giấy thấm dầu.


6. Đun nước sôi cho miến vào chần sơ, đổ ra rá xóc cho ráo nước, trộn đều miến với 1 chút dầu ăn để miến không bị dính vào nhau.


7. Đậu phụ cắt lát mỏng, chiên vàng giòn, thái con chì. Cần tây cắt khúc, cà-rốt thái sợi. Chần sơ cần tây, cà-rốt, giá đỗ với nước đun sôi cùng 1 chút muối, vớt rau ngâm ngay vào nước lạnh để rau có màu đẹp và giòn.



8. Kiệu chua, ớt băm nhỏ, nước tương, đường, chanh, nước pha thành hỗn hợp chua ngọt. Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau cùng hỗn hợp nước tương chua ngọt.

9. Khi ăn, trộn bát miến cùng hỗn hợp gia vị, rắc lạc rang lên nữa là có món miến chay ngon tuyệt!

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!