Friday, July 29, 2011

Bếp Chay Thanh Nhẹ: Mì hoành thánh xá xíu chay - Golden wonton noodle soup with barbecued gluten (Kim Thuận)

Mì hoành thánh xá xíu thuần chay - Vegan golden noodle soup (Photo: VietNamAnChay.com)
Delicious soup with yellow eggless noodles, vegan wonton, and barbecued gluten.

Hôm nay Kim Thuận nấu mì hoành thánh xá xíu chay, món này được nhiều người thích nên Kim Thuận làm hoài. Rất đơn giản đó các bạn Việt Nam Ăn Chay. 

Nước dùng:
  • ½ bắp cải, 1 hành tây, 1 củ cải trắng, 1 củ sắn, 1 trái táo, 1 chén nấm (tổng hợp: đông cô + nấm rơm + loa kèn), 2 su su, 2 cà-rốt. 
  • Các loại rau củ thái lát hoặc cắt khúc. Rửa sạch với nước muối, không bỏ vỏ (trừ củ sắn). 
  • Nêm chút bột nêm và nước tương hoặc nước mắm chay nguyên chất, cho vừa khẩu vị. Không cần dùng đường, cũng không dùng bột ngọt.
Chất đạm:
  • Mì căn rửa sạch, ngâm với bột xá xíu cho có màu. Ngâm càng lâu càng thấm màu. Khi bắt đầu nấu là làm bước này trước hết. Sau khi mọi việc khác xong xuôi (nấu nước dùng, chiên đậu hủ, rửa rau chuẩn bị trang hoàng), chiên sơ mì căn, để nguội rồi thái lát như xá xíu.
  • Đậu hủ chiên thái lát.
Nhân hoành thánh chay:
  • Nấm mộc nhĩ thái nhỏ, “ham” chay nhão màu trắng, cà-rốt băm nhuyễn. Trộn tất cả lại, nêm chút muối và tiêu. 
  • Gói trong vỏ hoành thánh chay, nhớ mua loại không trứng. Luộc hoành thánh trong nước sôi, rồi vớt ra để ráo. “Ham” chay nhão đã chín sẵn nên cũng không cần nấu lâu, chừng nào vỏ hoành thánh trong là được.
Mì vàng tươi, sợi nhỏ, không có trứng, ăn rất thanh. Trụng sơ, xả nước lạnh, rồi xốc mì với chút hành phi (tùy thích).

Khi sắp ăn, trụng cải thìa (bok choy) cho vừa chín nhưng còn độ giòn.
Cho mì vào tô, xếp đậu hủ chiên, xá xíu chay, giá, cải thìa lên trên.
Rắc xíu ngò thái nhỏ lên trên cho đẹp.
Chan nước thật nóng lên tô mì chay. Rắc tí tiêu.
Dùng chung với ớt ngâm chua nếu bạn thích ăn cay và giấm đỏ.

Mì hoành thánh xá xíu thuần chay - Vegan golden noodle soup (Photo: VietNamAnChay.com)
KT rất vui được nấu ăn chay và chia sẻ với các bạn. Quê KT ở Vĩnh Long, đời sống chất phác thật thà, nên KT cũng có sao nói vậy người ơi. Rất mong được thêm thật nhiều các bạn ăn chay, thế giới không còn chiến tranh, đó là nguyện ước của KT trong đời này, được vậy KT rất vui mừng và cảm ơn Phật Bồ Tát mười phương phổ độ.